Γεια σου, είμαι ο Νίκος Σχετάκης.
Πιθανώς, για να διαβάζεις αυτές τις γραμμές, να έχεις Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Θέλω να ξέρεις ότι σε καταλαβαίνω, μιας κι εγώ ο ίδιος έχω, ταλαιπωρώντας με πολύ από την παιδική μου ηλικία. Πλέον βέβαια, δεν με ταλαιπωρεί και μάλιστα την αξιοποιώ προς όφελος μου, και στόχος μου είναι να βοηθήσω όσους περισσότερους μπορώ, ώστε να την βιώνουν και αυτοί θετικά, με αποδοχή, και συχνά με όφελος.
Σλόγκαν μου είναι το «προσπάθησε διαφορετικά, όχι σκληρότερα», γιατί όπως έχω βιώσει και όπως έχω ακούσει δεκάδες φορές από άτομα με ΔΕΠΥ, συχνά προσπαθούμε μάταια να κάνουμε τα πράγματα όπως και οι άλλοι, ακούγοντας «Απλά πρέπει να προσπαθήσεις περισσότερο», ενώ λειτουργούμε διαφορετικά, και αυτό δεν είναι κακό.
Ένα από τα πράγματα που δίνει νόημα στην ζωή μου είναι το να είμαι συνοδοιπόρος στο ταξίδι των ατόμων με ΔΕΠΥ προς τους στόχους τους, με μέσα: την αυτογνωσία, την αυτοαποδοχή, την αλλαγή και την βελτίωση των δεξιοτήτων και της καθημερινότητας τους.
Η ιστορία μου
Ανακάλυψα ότι έχω ΔΕΠΥ σαν φοιτητής πληροφορικής (2009), μετά από πολλές δυσκολίες. Από την αρχή κατάλαβα πόσο δύσκολο ήταν να βρω βοήθεια και να καταλάβω τι ήταν αυτό που μου συνέβαινε. Από την αρχή ήθελα να βοηθήσω και να βοηθηθώ, έτσι ίδρυσα της ομάδας αυτοβοήθειας ατόμων με ΔΕΠΥ Θεσσαλονίκης (2011-2015) και δημιούργησα την διαδικτυακή κοινότητα ατόμων με ΔΕΠΥ, adhdforum.gr (2011-). Σύντομα όμως κατάλαβα ότι αυτό δεν αρκούσε και ήθελα να προσφέρω ακόμα περισσότερα στους ενήλικες με ΔΕΠΥ. Μετά από πολύ ψάξιμο, άρχισα την εκπαίδευση μου στο Coaching από σχολές της Ελλάδας, Αγγλίας και των ΗΠΑ. Συγκεκριμένα στο Coaching από το e-learning του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2016), στο Life Coaching από την International E-learning Academy (2017), στο ADHD Coaching από την MentorCoach (2017-2018) και στο Career Coaching στην Transformation Academy (2021). Επίσης, είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην «Εφαρμοσμένη θετική ψυχολογία και Coaching Ψυχολογία» από το University of East London (2019-2020). Πλέον είμαι μέλος του Ελληνικού Συνδέσμου Coaching (HCA / EMCC), ενώ έχω διατελέσει μέλος του διοικητικού συμβουλίου του σωματείου ADHD Hellas (2019).
Επαγγελματικά, εργάζομαι σαν ADHD Coach προσφέροντας ατομικό ADHD Coaching, σεμινάρια και συντονίζοντας ομάδες ανάπτυξης για ενήλικους με ΔΕΠΥ, τα οποία έγιναν για πρώτη φορά στην Ελλάδα σε πολλές πόλεις, εκτός της Αθήνας. Παρουσιάζω και παρακολουθώ τακτικά συνέδρια και ημερίδες για την ΔΕΠΥ. Επίσης υπήρξα ο πρώτος εργαζόμενος του σωματείου ADHD Hellas με ρόλο «Υπεύθυνος Στρατηγικής, Ψηφιακής Εκπαίδευσης και Προώθησης», στα πλαίσια του προγράμματος Vodafone World of Difference 2020. Μελλοντικά, θέλω να συνεχίσω να προσφέρω και να δημιουργώ καινούργια προγράμματα για ενήλικους και εφήβους με ΔΕΠΥ, καθώς και για τις οικογένειες τους.